判断题随着疲劳增加,重复同等强度负荷时的心率保持不变。
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3.单项选择题()是提高中长跑运动成绩的一个重要因素。
A.柔韧水平
B.速度水平
C.耐力水平
D.力量水平
4.单项选择题下列属于体能主导类快速力量性的项目是()。
A.射击
B.投掷
C.篮球
D.武术
5.单项选择题根据优秀运动员的训练经验,每周进行()次力量训练,可保持已获得的力量。
A.1-2
B.3-4
C.5-6
D.7-8
6.单项选择题儿童能轻松地完成5分钟慢跑,少年能轻松地完成10分钟慢跑可以用来评价()。
A.一般体能
B.腿部力量
C.有氧耐力
D.无氧耐力
7.单项选择题儿童不扶楼梯,一口气上5楼,不气喘;少年一口气上8楼,不气喘可以用来评价()。
A.有氧耐力
B.一般体能
C.腿部力量
D.无氧耐力
8.单项选择题下列运动项目成绩属于得分类的是()。
A.乒乓球
B.冰球
C.划船
D.篮球
9.单项选择题艺术体操的基础训练阶段是在()。
A.9-11岁
B.8-10岁
C.6-11岁
D.6-8岁
10.单项选择题温水浴可以促进全身血液循环,调节血流,加强新陈代谢,有利于机体内营养物质的运输和疲劳物质的排除,温水浴一般不超过()分钟。
A.30
B.15
C.25
D.20
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在接近关节活动范围末端加一个回弹式的拉伸,称之为()
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下列训练动作中包含核心抗屈曲的是()
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不适用于高血压人群的训练内容是()
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