单项选择题从运动素质在训练过程中转移的方式来说，运动素质的转移可分为（）
A.同类转移和异类转移
B.直接转移和间接转移
C.良好转移和不良转移
D.可逆转移和不可逆转移
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1.单项选择题在一项竞技类型运动中，哪一项是运动员以抓举和挺举的总成绩来排名（）
A.健美
B.举重
C.力量举重
D.大力士比赛
2.单项选择题举重项目在哪年进入奥运会（）
A.1896
B.1897
C.1898
D.1899
3.单项选择题竞技举重项目始于哪个阶段（）
A.18世纪末
B.19世纪末
C.20世纪末
D.21世纪
4.单项选择题动作频率增长最快的时期是（）
A.4-12岁
B.13-15岁
C.8-13岁
D.18-21岁
5.单项选择题柔韧素质发展的敏感期是（）
A.3-5岁
B.8-12岁
C.5-12岁
D.10岁以上
6.单项选择题下列不属于竞技能力决定因素的是（）
A.体能
B.技术
C.情绪
D.智力
7.单项选择题体能训练为多种方式的整合训练，其中哪种训练是核心（）
A.柔韧训练
B.抗阻力量训练
C.快速伸缩复合训练
D.有氧训练
8.单项选择题关于运动训练计划制定的原则，错误的是（）
A.有效性原则
B.安全性原则
C.全面性原则
D.普遍性原则
9.单项选择题每次训练的组数会受哪些项目的影响（）
A.训练频率
B.训练的肌群
C.训练强度
D.以上都是
10.单项选择题在体能的概念中，属于身体形态内容的是（）
A.身高
B.颜值
C.年龄
D.性别