单项选择题下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）
A.增强体质
B.增进健康
C.提高抗病能力
D.提高运动成绩
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1.单项选择题运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）
A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.什么运动都可以
2.单项选择题属于运动处方的对象是：（）
A.从事体育锻炼者
B.专业运动员
C.任何人
D.残疾人
3.单项选择题脚趾颤法常用于肌肉（）的部位。
A、厚
B、较薄
C、下肢
D、大
4.单项选择题肾气虚衰或（）闭塞不通，加之风寒湿邪的侵袭亦是造成腰扭伤的病理基础。
A、经络
B、血管
C、脉络
D、内脏
5.单项选择题擦法要求快速（）擦动。
A、上下
B、左右
C、往返
D、匀速
6.单项选择题掌揉法和掌根揉法常用于面积（）部位。
A、较小
B、较大
C、上肢
D、大腿
7.单项选择题搓法的作用驱风散寒，活血散瘀，（）。
A、理筋止痛
B、松解粘连
C、活血
D、止血
8.单项选择题手法的基本要求概括为持久，有力，均匀，揉和达到（）作用。
A、深透作用
B、巩固
C、连贯
D、体表
9.单项选择题肘关节扭挫伤时，关节周围肿胀或出现皮下（）伤处有明显压痛，肘部功能活动受限。
A、出血
B、瘀血斑
C、疼
D、断开
10.单项选择题肩关节大多受（）强力扭转，过分牵拉，挤压所引起。
A、暴力撞击
B、按压
C、抖动
D、活动