肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1...

单项选择题肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态（）分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。

A、1
B、2
C、3
D、4

1.单项选择题正常人的血糖为80-120mg/ml，若低于正常值的（）时，会出现一系列症状，称为低血糖症。

A、40—50%
B、50—60%
C、60—70%
D、70—80%

2.单项选择题健身锻炼后测肺活量时，应连续测（）次。

A、2次
B、3次
C、4次
D、5次

3.单项选择题（）属于正常生理现象，除了注意适当休息外，也应继续参加健身运动，但可调节运动方式。

A、月经期
B、生理期
C、青春期
D、周期

4.单项选择题一般认为青春期女子耐力性运动成绩相当于男子的（）。

A、50—70%
B、50—80%
C、60—80%
D、70—80%

5.多项选择题踝关节扭伤的病因（）

A、不慎摔倒
B、高处跳下跌倒
C、踩到旁人脚
D、碰倒

6.多项选择题按摩手法的要领（）

A、由轻到重
B、由慢到快
C、由浅到深
D、由表及里

7.多项选择题肘关节的症状（）

A、疼痛
B、淤血
C、伤处有压痛
D、障碍

8.多项选择题肩关节扭挫伤的原因（）

A、暴力撞击
B、过分牵拉
C、强力扭转
D、挤压

9.多项选择题落枕的是什么原因造成（）

A.睡眠姿势不当
B.枕头过高
C.枕头过低
D.颈部斜向一侧

10.多项选择题按摩的特点有以下几条（）

A.经济简便
B.疗效显著
C.操作方便
D.治病防病