多项选择题肌肉损伤分以下哪几种损伤()
A.主动收缩
B.被动拉长
C.被动收缩
D.疼痛
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1.多项选择题运动中最容易发生痉挛的肌肉有哪几块()
A.小腿腓肠肌
B.足屈拇肌
C.屈趾肌
D.股二头肌
2.多项选择题出现运动性腹痛应从以下几个方面处理()
A.慢跑
B.加深呼吸
C.按摩疼痛部位
D.快跑
3.多项选择题运动性贫血的指数,男子的血红蛋白量低于多少克,女子低于多少克,就是运动性贫血()
A.12
B.11
C.10.5
D.9.5
4.多项选择题低血糖在什么情况下易出现,从事什么项目易出现这种症状()
A.饥饿
B.长跑
C.长距离自行车,游泳
D.短跑
5.多项选择题对于运动性晕厥应如何处理()
A.平卧
B.按摩
C.点压人中等穴位
D.保暖
6.多项选择题运动性晕厥是由于什么供应不足,引起的什么现象()
A.脑部供血
B.供血太多
C.一时知觉丧失现象
D.突发性
7.多项选择题青春期心理发展亦趋于成熟,思维能力有高度发展,因此应加强哪方面的指导()
A.营养
B.良好的卫生习惯
C.心理卫生指导
D.咨询工作
8.多项选择题妇女一生要经历几个时期()
A.幼年期
B.青春期
C.性成熟期
D.更年期,老年期
9.多项选择题月经是女子在青春发育期,随着性器官的发育成熟出现的一种正常生理现象,此期间有轻度小腹闷胀,腰腿酸痛,乳房胀痛,均属正常的生理反应,期间可以做什么样的锻练()
A.走
B.跑
C.健身
D.剧烈运动
10.多项选择题一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少%,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子()
A.60%------80%
B.持久性耐力
C.抗热的应激功能
D.速度素质