单项选择题发射的信息通常有三种形式:言语、()、书面。
A、面部表情
B、体态表情
C、情绪表达
D、非言语
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1.单项选择题通过下面哪个方面不能做到健康管理?()
A、充足的睡眠
B、随性的生活
C、科学的饮食
D、有效的锻炼
2.单项选择题要想保持充沛的精力,我们需要注意生理的健康和()。
A、心理的健康
B、个人情绪
C、生活态度
D、人际关系
3.问答题请简述三种提升自我效能感的方法。
4.单项选择题()影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。
A、自我效能感
B、情绪
C、决策
D、人际交往
5.单项选择题自我效能感的来源有:()、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
A、失败的经历
B、人生经历
C、有意义的经历
D、成功的经历
6.多项选择题自我效能感的影响包括()
A、活动的选择及对该活动的坚持性
B、困难面前的态度
C、活动时的情绪
D、新行为的获得和习得行为的表现
7.多项选择题自我效能感的来源包括()
A、替代经验
B、言语劝说
C、情绪唤醒
D、情境条件
8.单项选择题“对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是()
A、自我评价
B、自我效能
C、自我感觉
D、自信程度
9.单项选择题()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
A.自信心
B.自我效能感
C.实现力
D.正能量
10.多项选择题对于未来发展充满迷茫时,以下哪些是症状解()?
A、通过各种娱乐来调节心情
B、沉浸到当前的专业学习中去
C、暂时不想这些问题
D、进行系统生涯规划以定位自己
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