问答题八段锦功法特点以及习练要领有哪些?
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关于“松紧结合,动静相兼”说法错误的是()。
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下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作()。
题型:单项选择题
“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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“大舞”功法注重以神引领舞姿,以愉悦滋润舞姿,以和谐的舞姿调和内心。
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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
题型:判断题
健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
题型:判断题
“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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太极拳缓慢柔和,运动量小,适合中老年人练习,不适合年轻人锻炼。
题型:判断题
关于“左右开弓似射雕”下列说法的是()。
题型:单项选择题
起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
题型:判断题