在智力二因素说中，斯皮尔曼认为智力是由G因素和S因素这两个因素构成的。

生涯是一种意识的觉醒，是发现自我，成就自我的过程。

自我探索不可以简单的当做贴标签。

优势是能力发展的特殊性，用在对的地方。

生涯定位是要跟自己的资源匹配，开启自己未来的发展。

能够有效地运用数字和推理的能力（如数学家、税务会计、统计学家等），描述的是能力中的逻辑-数学智慧。

生涯的本质是活成自己满意的样子，拥有为自己营生的自由。

舒伯强调生涯型态，工作满意与能力、兴趣、人格特质及价值等配合的程度有关。

生涯的多维视角包括生涯的无常复杂性。

生涯平衡问题只会在自我实现期出现。