欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏（）美、（）美、（）美和服饰美。

填空题欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏（）美、（）美、（）美和服饰美。

1.填空题木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。

2.填空题（）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。

3.填空题（）体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。

4.填空题服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。

5.填空题第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。

6.填空题第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向（）号位平推掌；右手同时向（）号位平推掌。身体重心前移至右腿，右腿屈膝向前弓，左腿自然伸直，脚跟离地。

7.填空题木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。

8.填空题（）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。

9.填空题（）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。

10.填空题（）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。