判断题速度耐力运动员骨骼肌内脂肪含量比一般人高。
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1.单项选择题以下哪个运动项目最需要速度耐力素质()
A.100m游泳
B.举重
C.竞走
D.铁人三项
2.单项选择题提高200m游泳运动能力时,常采用()训练法。
A.乳酸阈
B.无氧-低乳酸
C.乳酸耐受力
D.最大乳酸
3.单项选择题提高400m跑运动能力时,可采用()发展其糖酵解供能能力。
A.乳酸阈训练法
B.无氧-低乳酸训练法
C.最大乳酸间歇训练法
D.乳酸耐受力训练法
9.单项选择题下列哪一项不属于人体对速度训练的适应性变化()
A.有氧代谢能力显著增强
B.肌肉中CK、PFK、MK等酶活性增大
C.肌肉中CP贮量增加
D.肌肉中ATP再合成速率增强
10.单项选择题发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法,要求间歇运动中每次运动的时间是()秒。
A.60-90
B.20-30
C.小于10
D.30-60
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