“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

‍恐惧的积极后果包括（）。

化悲痛为力量说明积极情绪和消极情绪有（）的特点。

当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。

以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

下列哪些策略是健康的、有效的情绪转换策略？（）

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”80多年前，革命先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌，铸造了不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚忍不拔，众志成城、团结互助，百折不挠、克服困难的“长征精神”。“长征精神”启示我们，人们否取得事业上的成功，常常取决于其（）

高兴时手舞足蹈，失望时垂头丧气，说明（）反映着人的情绪状态。

摔打橡皮人是一种（）的情绪宣泄方法。

情绪是不随意、自动发生的，所以是无章可循的，人们对情绪也无能为力。