判断题某队员在足球短冲训练中,若要保持10次6秒最大功率输出,采用30sec间歇休息,在第10次时,作功能力下降13.2%;而用60sec间歇休息,作功能力只下降3%。故此队员选择60s的间歇休息时间更能提高其速度素质。

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4.单项选择题下列哪一项不属于人体对速度训练的适应性变化()

A.有氧代谢能力显著增强
B.肌肉中CK、PFK、MK等酶活性增大
C.肌肉中CP贮量增加
D.肌肉中ATP再合成速率增强

6.单项选择题速度素质运动时,机体能量主要来自于()

A.磷酸原供能系统
B.糖酵解供能系统
C.糖有氧代谢供能系统
D.脂肪蛋白质有氧代谢供能系统