合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

当需要得到满足，给人以积极、快乐、兴奋，提高人的活动能力与效率的情绪，称为（）。

有同学在宿舍七人房间里，却觉得很孤独。原因是“尽管宿舍都是人，但是对我而言是看得见却摸不着的。”这说明情绪在（）中有非常重要的作用。

在生活中，我们有可能面临负面情感体验，下列关于负面情感的说法正确的是（）①要学会承受一些负面情感②体验负面情感就是件坏事③负面情感对于个人的成长也有意义④要善于将负面情感转变为成长的动力

以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

摔打橡皮人是一种（）的情绪宣泄方法。

中华优秀传统文化中蕴含着丰富的情感体验。以下说法正确的是（）①“长大息以掩涕兮，哀民生之多艰”体现忧国忧民的爱国情感、悲悯情怀。②“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”体现为国尽忠的自豪感、坚贞不屈的大无畏精神。③“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”体现出不畏艰苦、不怕牺牲的报国与豪情。④“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”体现对友谊的信任和坚守。

以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是（）。

被信任是一种很开心、很有成就的感觉，因此应更加努力；如果不被信任，我们会感到难过、烦躁。下面说法最符合题意的是（）