单项选择题进行过顶深蹲评估时,从哪个面观察是否存在非对称重心偏移是最理想的()
A.前面
B.侧面
C.后面
D.俯视
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1.单项选择题下面哪一项属于过渡动作评估()
A.跑步机上行走
B.星型平衡偏移测试
C.团身跳
D.落地错误评分系统
2.单项选择题落地错误评分系统(LESS)测试评估的是什么()
A.上肢的动态柔韧性
B.腾空时的神经肌肉控制
C.跳跃和着陆时错误的动作模式
D.双腿站姿时的身体平衡
3.单项选择题进行单腿蹲评估时,如果出现“髋下沉”的代偿,有可能是什么肌肉的过度活跃导致的()
A.腹内斜肌
B.内收肌
C.腹外斜肌
D.臀中肌
4.单项选择题进行单腿蹲评估时,如果出现膝外翻的代偿,有可能是什么肌肉的过度活跃导致的()
A.阔筋膜张肌
B.腹内斜肌
C.股内侧肌
D.内侧腘绳肌
5.单项选择题进行过顶深蹲测试时,垫高足跟是为了什么()
A.减少比目鱼肌拉伸
B.使客户的身体重心向后移
C.增大支撑面
D.使足&踝处与背屈
6.单项选择题下列哪一项动态姿势测试是评估上肢敏捷性的()
A.步态分析
B.戴维斯测试
C.落地误差评分系统
D.团身跳测试
7.单项选择题做肩屈测试时,应该用身体的哪一部分去碰到墙()
A.拇指
B.前臂
C.肱骨
D.掌心
8.单项选择题什么是平衡阈值()
A.单腿能站多久
B.保持支撑腿的膝关节与脚尖对应的前提下受试者能单腿下蹲的距离
C.闭眼能站多久
D.俯卧撑能将身体放到多低
9.单项选择题过顶深蹲测试时,如果足跟垫高后仍然有膝外翻,哪个关节最有可能是限制因素()
A.髋关节
B.距小腿关节
C.距下关节
D.髌股关节
10.单项选择题如果做深蹲时膝外翻,下列哪块肌肉弱()
A.长收肌
B.股直肌
C.臀中肌
D.半腱肌
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下面哪条韧带是对抗肱骨头前移的最主要稳定机制()
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