“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。

中华上下五年灿烂文化中，字里行间都是“家国”二字，”我爱我的国，我爱我的，为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉，”以下名言，诗句中能体这种家国情怀的有（）①大漠孤烟直，长河落日圆。（王维）②穷则独善其身，富达则济天下。（孟子）③寄意寒星荃不察，我以我由荐轩辕。（鲁迅）④人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（文天样）

以下哪些是合理宣泄情绪的方法？（）

下列培养健康的羞耻/内疚的方法，恰当的方法是（）。‎‍‎

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

化悲痛为力量说明积极情绪和消极情绪有（）的特点。

中华优秀传统文化中蕴含着丰富的情感体验。以下说法正确的是（）①“长大息以掩涕兮，哀民生之多艰”体现忧国忧民的爱国情感、悲悯情怀。②“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”体现为国尽忠的自豪感、坚贞不屈的大无畏精神。③“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”体现出不畏艰苦、不怕牺牲的报国与豪情。④“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”体现对友谊的信任和坚守。

不良情绪的表现有（）。

考试中监考老师威严的目光就会使想投机取巧的人望而却步。说明情绪有（）功能。