A.出现恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、疲倦、消沉、紧张、缺乏兴趣等反应
B.出现人际关系紧张、酗酒、过度吸烟、语无伦次、工作失误频繁等反应
C.出现不自信、忧虑、无助、绝望感,甚至对工作不满、沮丧、易怒等反应
D.以上都对
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A.在遇到困难和情绪低落的时候,多沟通与交流
B.进行相应的专业技术培训,减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力
C.严格执行规章制度,对违反规定的船员严肃处理
D.在需要时寻求心理咨询和进行心理调适,多参加文体娱乐性活动等
A.压力的大小与事故的发生没有直接的联系
B.压力可以诱发事故,而事故的发生又会造成人的压力
C.压力太大,精神处于高度紧张,越有利于减少事故的发生
D.压力越小,越不容易发生事故
A.5-6小时
B.7-8小时
C.3-9小时
D.9-10小时
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.4小时
A.适当的持续时间
B.高质量的睡眠
C.较好的连续性,睡眠不应被打断
D.服用适当剂量的安眠药
A.有效的睡眠
B.短暂的小睡
C.中断工作
D.改变工作的形式
A.繁重的体力劳动
B.劳动条件较差
C.心理感到不舒服
D.人际关系紧张、精神负担重
A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D.①③④
A.命令型
B.指示型
C.任务型
D.委托型
A.民主型领导容易接受建议,应表现出你不满足于现状,建议船长提高标准
B.因船长管理不严,要求不高,因而自己不求上进,工作懒散
C.领导的管理风格与自己无关,只要做好自己的本职工作就行
D.因船长重人缘好说话,我可以不分场合与船长称兄道弟
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船舶在大风浪中航行中受波浪的作用:船舶重心在它的垂向轴作上作升降运动称为()。
关于船间效应,吨位大的船给吨位小的船舶造成的影响(),受到对方的影响()。
在横风的影响下船舶掉头时,顺风掉头比逆风掉头所须水域范围()。
船舶在顺流、拖尾离双浮筒操作时,其解缆的先后次序是()。
采用船尾离泊方法,对倒缆的作用下列哪一项正确?()
在大风浪中航行时,正横受风,若仅改变船速,对船的横摇影响是()。
并靠他船时,两船不应有()。
船舶逆风掉头时,应从()的方向掉头旋回。
驶靠角的调整可通过下列哪种途径实现?()①船舶淌航过程中操舵;②抛锚驶靠的船舶可以适当松紧锚链;③船舶带上首倒缆后可以绞收系缆;④进江海船利用港作拖船的协助。
船舶驶靠码头时,扬头驶靠适用于()的情况下靠码头。①有困档水;②有强吹开风;③有吹拢风;④有回流水。