美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“（）”，将其作为健康体能的一部分...

单项选择题美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“（）”，将其作为健康体能的一部分。

A.肌肉适能
B.头部适能
C.肩部适能
D.腿部适能

1.判断题随着疲劳增加，重复同等强度负荷时的心率保持不变。

2.判断题通过提高运动员的摄氧、输氧及用氧能力，保持体内适宜的糖原和脂肪的储存量，以及提高肌肉、关节、韧带等支撑运动器官对长时间负荷的承受能力，是发展有氧耐力的基本途径。

3.判断题德国长跑教练员认为，提高有氧能力的发展水平必须明确规定持续跑的距离和速度。

4.单项选择题（）是提高中长跑运动成绩的一个重要因素。

A.柔韧水平
B.速度水平
C.耐力水平
D.力量水平

5.单项选择题下列属于体能主导类快速力量性的项目是（）。

A.射击
B.投掷
C.篮球
D.武术

6.单项选择题根据优秀运动员的训练经验，每周进行（）次力量训练，可保持已获得的力量。

A.1-2
B.3-4
C.5-6
D.7-8

7.单项选择题儿童能轻松地完成5分钟慢跑，少年能轻松地完成10分钟慢跑可以用来评价（）。

A.一般体能
B.腿部力量
C.有氧耐力
D.无氧耐力

8.单项选择题儿童不扶楼梯，一口气上5楼，不气喘；少年一口气上8楼，不气喘可以用来评价（）。

A.有氧耐力
B.一般体能
C.腿部力量
D.无氧耐力

9.单项选择题下列运动项目成绩属于得分类的是（）。

A.乒乓球
B.冰球
C.划船
D.篮球

10.单项选择题艺术体操的基础训练阶段是在（）。

A.9-11岁
B.8-10岁
C.6-11岁
D.6-8岁