单项选择题健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）
A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目
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1.单项选择题健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。
A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性
2.单项选择题根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）
A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20
3.单项选择题初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
4.单项选择题健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）
A.15
B.30
C.45
D.60
5.单项选择题竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。
A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0
6.单项选择题健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。
A.降低
B.保持
C.促进
D.改善
7.单项选择题健美操运动对人际关系具有什么作用（）
A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善
8.单项选择题一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）
A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml
9.单项选择题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。
A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮
10.单项选择题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。
A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓