单项选择题

一个人调节与控制情绪的能力俗称（）

A.智商
B.情商
C.逆境商
D.顺境商

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单项选择题
人体生命活动的物质基础是（）
A.体力
B.体质
C.体格
D.体魄
单项选择题
进行最大力量训练时，其负荷程度不能低于本人极限负荷的（）
A.20％
B.30％
C.40％
D.50％
单项选择题
腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为男性肥胖是腰围超过（）
A.70厘米
B.80厘米
C.85厘米
D.90厘米
单项选择题
“曲不离口，拳不离手”说明身体练习应采用（）
A.重复练习法
B.持续练习法
C.循环练习法
D.变换练习法
单项选择题
当运动时间持续10秒以上且强度很大时，所需的能量主要来源于（）
A.糖有氧氧化
B.糖无氧氧化
C.蛋白质有氧氧化
D.脂肪有氧氧化
单项选择题
从组织学角度来看，肥胖主要是（）
A.脂肪体重过大
B.肌肉体重过大
C.体型过大
D.内脏体液体重过大
单项选择题
体育实践中常用的测量心血管功能的方法是（）
A.30秒30次蹲起
B.800米计时跑
C.12分钟跑
D.4秒冲刺跑
名词解释
终身参与
答案：那些接受学校体育教育以来，坚持至今，并能持续到老的人。
名词解释
直接参与
答案：人们亲自参与各种体育活动。
名词解释
坐位体前屈
答案：坐位体前屈是指测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。